在當(dāng)今時(shí)代，對(duì)于不同年齡階段的人群都會(huì)設(shè)置不同的娛樂(lè)方式，而有一點(diǎn)唯一不會(huì)改變的就是不管是在哪一個(gè)年齡階段，大家都會(huì)擁有同樣一種團(tuán)建和約會(huì)的形式來(lái)培養(yǎng)和聯(lián)絡(luò)彼此之間的感情，那么很多人在外出團(tuán)建或者娛樂(lè)的時(shí)候總會(huì)有一些困惑，比如說(shuō)想不到會(huì)有怎樣的適用于群體，怎么樣的游戲會(huì)更容易有聚會(huì)的氛圍呢？一起來(lái)隨小編了解一下詳情吧！

適合老年人玩的集體游戲

擊鼓傳花。組織老人圍成圈，其中一人拿花，一人背著大家或蒙眼放音樂(lè)或擊鼓，聲響傳花，聲停花止。花在誰(shuí)手中，誰(shuí)就中彩，如果花束正好在兩人手中，則兩人可通過(guò)猜拳或 其它方式?jīng)Q定負(fù)者。通過(guò)游戲活躍老人之間的氣氛，發(fā)現(xiàn)老人的才藝，了解該機(jī)構(gòu)老人的特點(diǎn)。通過(guò)舉辦具有老人參與、富于交流性的適合老人特點(diǎn)的活動(dòng)，以促進(jìn) 老人之間的交流與溝通，營(yíng)造歸屬感，保持健康心態(tài)。

套圈奪寶。用易拉罐擺成三排，老人在一定距離處用鐵圈套易拉罐，套中者則加分。通過(guò)游戲豐富娛樂(lè)生活，提高老人的積極性，加強(qiáng)老人之間的交流互動(dòng)，使老人老有所樂(lè)，增強(qiáng)老人的身心健康。

猜謎會(huì)。老人拿著謎底找謎面，找對(duì)者加分。這是一項(xiàng)智力游戲，在游戲中，老人開(kāi)動(dòng)自己的腦力，主動(dòng)參與活動(dòng)，達(dá)到延緩衰老速度，降低患老年癡呆癥的概率的效果。

折紙花、送祝福。在折紙花的活動(dòng)中，提高了老人積極主動(dòng)性、耐心，鍛煉老人的動(dòng)手能力，延緩衰老速度，降低多種病癥的發(fā)生率。折紙花，由于步驟比較復(fù)雜，有些老人學(xué)習(xí)過(guò)程較慢，所以先學(xué)會(huì)的老人可以教還沒(méi)學(xué)會(huì)的老人，在互幫互助的過(guò)程中，加強(qiáng)了彼此情感的聯(lián)系。

室內(nèi)門球。在一定距離處放一凳子，老人擊球，如球能通過(guò)凳子下面，便得分。通過(guò)游戲豐富娛樂(lè)生活，提高老人的積極性，加強(qiáng)老人之間的交流互動(dòng)。在游戲中，老人不僅可以 扮演玩游戲者，同時(shí)還可以扮演其他的活動(dòng)角色：撿球者、記分員、記球員等，這些都是在老人的能力范圍內(nèi)。在扮演不同角色的過(guò)程中，老人體驗(yàn)到了成就感，相信自己還可以做很多事，更加積極地面對(duì)他人，樂(lè)觀地生活著。

模擬保齡球。將易拉罐擺成排，老人在一定距離處丟球，撞倒每罐若干分。通過(guò)游戲豐富娛樂(lè)生活，提高老人的積極性，加強(qiáng)老人之間的交流互動(dòng)，使老人老有所樂(lè)，增強(qiáng)老人的身心健康。

畫鼻子。在白板上畫一人像，無(wú)鼻子，老人與一定距離處蒙眼前行，工作者在旁邊協(xié)助，在白板上畫上人像鼻子。以位置的準(zhǔn)確與否為加分條件。該活動(dòng)，是工作者與老人之間的互動(dòng)，在互動(dòng)中，增加彼此的信任感。

簡(jiǎn)單又搞笑的集體游戲

1、泡泡糖

主持人召集若干人上臺(tái)，人數(shù)最好是奇數(shù)，當(dāng)大家準(zhǔn)備好時(shí)，主持人喊“泡泡糖”大家要回應(yīng)“粘什么”，主持人隨機(jī)想到身體的某個(gè)部位，臺(tái)上的人就要兩人一組互相接觸主持人說(shuō)的部位。比如，主持人說(shuō)左腳心，那么臺(tái)上的人就要兩人一組把左腳心相接觸。

而沒(méi)有找到同伴的人被淘汰出局。當(dāng)臺(tái)上的人數(shù)剩下偶數(shù)時(shí)，主持人要充當(dāng)1人在其中，使隊(duì)伍始終保持奇數(shù)人數(shù)。最后剩下的兩人勝出。

2、成語(yǔ)接龍

這個(gè)游戲的名字只是用來(lái)迷惑大家，而并不是真的要接龍。選出幾位年輕人上臺(tái)，讓大家先在紙上寫出5個(gè)成語(yǔ)，因?yàn)橛螒蝾}目叫成語(yǔ)接龍，所以大家會(huì)考慮的是成語(yǔ)如何接龍，最后一個(gè)字該容易還是簡(jiǎn)單。

3、吸管運(yùn)輸

同上一個(gè)游戲一樣要分出若干人一組，每人嘴里叼一支吸管，第一個(gè)人在吸管上放一個(gè)有一定重量的鑰匙環(huán)之類的東西，當(dāng)比賽開(kāi)始時(shí)，大家不能用手接觸吸管和鑰匙環(huán)，而是用嘴叼吸管的姿勢(shì)把鑰匙環(huán)傳給下個(gè)人，直到傳到最后一個(gè)人嘴叼的吸管上。

4、傳呼啦圈

這個(gè)游戲要較大的場(chǎng)地和較多人參加，恐怕也不是特別適合。若干人一組，手拉手圍成一個(gè)封閉的圓圈，在其中一人手臂上套上一個(gè)呼啦圈，比賽開(kāi)始時(shí)，各小組同時(shí)運(yùn)動(dòng)，在不許用手的情況下，把呼啦圈穿過(guò)每個(gè)人的身體，最后傳一圈，最先完成的一組勝出。呼啦圈不能太大，否則穿越的時(shí)候太容易，也不能太小，讓大家都穿不過(guò)去。

5、夾氣球跑

兩人一組，一男一女背靠背夾住一只氣球在起點(diǎn)向終點(diǎn)跑，終點(diǎn)還要放一個(gè)椅子，到了終點(diǎn)后要把氣球放到椅子上然后坐爆，再返回起點(diǎn)繼續(xù)夾氣球。如果在跑動(dòng)時(shí)氣球落地，兩人要從起點(diǎn)重新出發(fā)。在同樣時(shí)間內(nèi)哪組爆破的氣球最多哪組勝出。

6、兩人拔河

每?jī)扇艘唤M，背對(duì)背騎馬樁的姿勢(shì)站立，然后彎腰將兩手從自己胯下伸出與對(duì)方相握，用力量在保持自己不動(dòng)的前提下讓對(duì)方先移動(dòng)。此游戲只限于男性，由于姿勢(shì)并不優(yōu)美，再加上參加人員有一定限制性，所以并不太適合單位的聯(lián)歡活動(dòng)。

7、金雞獨(dú)立

這回可是真的成語(yǔ)接龍了。但是每位參加游戲的人腳下要放一張報(bào)紙（或者半張足矣），當(dāng)在規(guī)定時(shí)間內(nèi)接不上成語(yǔ)時(shí)要把腳下的報(bào)紙對(duì)折，然后再站上去，主持人重新開(kāi)頭出一個(gè)成語(yǔ)讓后面的人繼續(xù)接，到最后就會(huì)出現(xiàn)有人“金雞獨(dú)立”來(lái)接成語(yǔ)。直到最后，腳一直保持在報(bào)紙上的人勝出。

8、正話反說(shuō)

選幾個(gè)口齒伶俐的人參加游戲，主持人要事先準(zhǔn)備好一些詞語(yǔ)。主持人說(shuō)一個(gè)詞語(yǔ)，要參加游戲的人反著說(shuō)一遍，比如“新年好”，游戲者要立刻說(shuō)出“好年新”，說(shuō)錯(cuò)或者猛住的人即被淘汰。從三個(gè)字開(kāi)始說(shuō)起，第二輪四個(gè)字，第三輪五個(gè)字，以此類推，估計(jì)到五個(gè)字以上的時(shí)候游戲者就所剩無(wú)幾了。

9、聞“歌”起舞

這個(gè)題目也是由聞雞起舞想到的。每?jī)扇艘唤M，最好是一男一女，讓女士唱歌，必須唱主持人提出特定要求的歌，比如歌詞中要帶動(dòng)物的“春”字的等等，在女士唱歌的同時(shí)，她的搭檔要根據(jù)歌詞舞蹈。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，想不出歌曲的一組即被淘汰。

10、搶板凳

規(guī)則：大家都玩爛了就不說(shuō)了。

11、一反常態(tài)

規(guī)則：上場(chǎng)的隊(duì)員聽(tīng)主持人的號(hào)令，作出與號(hào)令相反的動(dòng)作！

12、夾波珠

規(guī)則：由兩人上場(chǎng)比拼，同在一個(gè)小盆中夾波珠，看誰(shuí)在最短的時(shí)間內(nèi)夾的波珠的數(shù)量多，多者獲勝?。ㄐ∷芰吓琛⒉ㄖ?、紙杯、衛(wèi)生筷）

13、真假難辯

規(guī)則：四個(gè)一樣的杯子里只有一個(gè)杯子里裝有白酒，其余三個(gè)裝的是水，讓參賽的隊(duì)員猜是誰(shuí)喝的是酒。

14、占領(lǐng)陣地

規(guī)則：每隊(duì)六人要求游戲開(kāi)始后先共同站在一張報(bào)紙上，各人身體的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半報(bào)紙站，接著再撕去一半……直至失敗，最后以最佳辦法能站進(jìn)最小報(bào)紙的隊(duì)為勝。

15、動(dòng)作接龍

規(guī)則：由兩人上場(chǎng)比試，由一方先做一個(gè)動(dòng)作，對(duì)手跟著做，再加上自己的一個(gè)新動(dòng)作，以次類推！接不上，忘記者出局！

16、三人抱成團(tuán)

規(guī)則：每次參與活動(dòng)為10人，在樂(lè)曲中聽(tīng)主持人的口令“三人抱成團(tuán)”，參與者在最短的時(shí)間內(nèi)找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰！主持人可按實(shí)際情況喊口令！

17、倒著說(shuō)

規(guī)則：先規(guī)定出題的字?jǐn)?shù)，比如這一輪出題必須在四個(gè)字以內(nèi)，也就是說(shuō)出題的人可以任說(shuō)一句話?！拔沂呛萌恕蹦敲创痤}人必須在5秒鐘之內(nèi)把剛才的那句話反過(guò)來(lái)說(shuō)，也就是“人好是我”，如果說(shuō)不出或者說(shuō)錯(cuò)就算失敗。

18、雙龍戲珠接力賽

規(guī)則：每組派兩名隊(duì)員將一個(gè)皮球夾在兩人之間，向前行走，進(jìn)行接力比賽。在行走過(guò)程中球不可以落地！看那一隊(duì)在最短的時(shí)間內(nèi)將行程走完。

19、心有靈犀猜成語(yǔ)

規(guī)則：以兩人為一組。一個(gè)用肢體動(dòng)作或語(yǔ)言（但不能說(shuō)出成語(yǔ)中的任何一個(gè)字）向同伴提示！

20、集體造句

規(guī)則：分成若干小組，每一小組第一位組員準(zhǔn)備好一支筆和一張空白紙，游戲開(kāi)始向每小組第一位組員隨意在紙上寫一個(gè)字，然后將筆和紙傳給第二人，第二人按要求寫完一個(gè)字后交給第三位組員……直到組成一個(gè)句子。

要求：如果到排尾句子沒(méi)有結(jié)束則排尾的組員將句子寫完整，寫完后將所造的句子高舉起來(lái)，最后以句子通順，先舉起造好句子的小組為勝。

不需要道具的團(tuán)建游戲

1.蹲蹲樂(lè)

抽取觀眾，上臺(tái)后分組，每組以顏色命名一種蘿卜。開(kāi)始優(yōu)秀后任意指定一組顏色的蘿卜開(kāi)始下蹲，同時(shí)還要念詞，再指定別的組做同樣的動(dòng)作，目標(biāo)要一致，依此類推，但不能馬上回指上一組。 以一實(shí)例加以說(shuō)明：有紅、白、黃堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時(shí)候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲。”念完后所有白蘿卜手指一致指向紅蘿卜堆，紅蘿卜們馬上要開(kāi)始蹲且口中一樣要念念有詞，一次類推。

2.手舞足蹈

12人站一橫排，面向觀眾，統(tǒng)一聽(tīng)主持人口令。做錯(cuò)動(dòng)作或反應(yīng)最慢者淘汰，最后剩下一名隊(duì)員為勝者。左手舉起來(lái)啊 右手舉起來(lái) 左手放下去阿左腳抬起來(lái) 右手放下去阿 左手舉起來(lái)左腳放下去阿右手右腳舉起來(lái)右手放下去阿右腳放下去左腳右手同時(shí)舉起來(lái) 左手左腳同時(shí)放下去 右手放下去阿 左腳舉起來(lái)左手右手同時(shí)舉起來(lái) 右手放下去阿左腳放下去。。。。。。

3.水果蹲

8位參賽隊(duì)員每人代表一種水果或蔬菜。傾斜著面對(duì)面站兩排，由一名隊(duì)員開(kāi)始，一邊蹲下一邊喊：“##蹲，##蹲，##蹲完**蹲”，說(shuō)**蹲的時(shí)候不能指著代表**的隊(duì)員，要指著代表另一種水果的隊(duì)員。喊口號(hào)時(shí)，喊的下一位隊(duì)員與手指的一致的話淘汰!該蹲下的隊(duì)員沒(méi)蹲下的淘汰!不該蹲下的隊(duì)蹲下了淘汰!

4.我愛(ài)你vs不要臉

聽(tīng)上去有些“曖昧”，實(shí)際上是個(gè)練反應(yīng)的好游戲。眾人圍坐成一圈，規(guī)定只能對(duì)自己左邊的人說(shuō)“我愛(ài)你”，對(duì)右邊的人說(shuō)“不要臉”。兩人之間只能連續(xù)對(duì)話3次。一旦有人說(shuō)錯(cuò)，即受罰。當(dāng)游戲達(dá)到一定速度時(shí)，反應(yīng)跟不上的人，往往會(huì)出現(xiàn)“我……不要臉”或“不……我愛(ài)你”之類的經(jīng)典“自白”。

5.正話反說(shuō)

八個(gè)代表隊(duì)各出一人參加游戲。主持人要事先準(zhǔn)備好一些詞語(yǔ)。說(shuō)一個(gè)詞語(yǔ)，參與者要反著說(shuō)一遍，比如“新年好”，游戲者要立刻說(shuō)出“好年新”，說(shuō)錯(cuò)或者猛住的人即被淘汰。從三個(gè)字開(kāi)始說(shuō)起，第二輪四個(gè)字，第三輪五個(gè)字，以此類推，估計(jì)到五個(gè)字以上的時(shí)候游戲者就所剩無(wú)幾了。

6.泡泡糖

主持人召集若干人上臺(tái)，人數(shù)最好是奇數(shù)，當(dāng)大家準(zhǔn)備好時(shí)，主持人喊“泡泡糖”大家要回應(yīng)“粘什么”，主持人隨機(jī)想到身體的某個(gè)部位，臺(tái)上的人就要兩人一組互相接觸主持人說(shuō)的部位。比如，主持人說(shuō)左腳心，那么臺(tái)上的人就要兩人一組把左腳心相接觸。而沒(méi)有找到同伴的人被淘汰出局。當(dāng)臺(tái)上的人數(shù)剩下偶數(shù)時(shí)，主持人要充當(dāng)1人在其中，使隊(duì)伍始終保持奇數(shù)人數(shù)。最后剩下的兩人勝出。因?yàn)橛螒虿⒉痪哂屑夹g(shù)和智力上的難度，所以在勝出人獲得獎(jiǎng)品時(shí)，還可以稍微刁難一下，比如讓他站在椅子上用身體表現(xiàn)一個(gè)字(可以是他的名字之類)或者讓他表演一個(gè)節(jié)目等。此游戲要注意，主持人喊出的身體部位要有一定的可實(shí)行性，要是不慎喊出上嘴唇，恐怕大家都得笑暈。

7.不眨眼

自由上臺(tái)4個(gè)女孩，有權(quán)利和全場(chǎng)推薦4個(gè)最佳單身帥哥搭檔(或抽簽)，在臺(tái)上面對(duì)面站立，開(kāi)始用“殺死你”的目光互相對(duì)視，不許眨眼，兩人中有一人眨眼即中止，堅(jiān)持時(shí)間最長(zhǎng)的一對(duì)搭檔獲獎(jiǎng)，二、三名女孩獲玫瑰一只，最后一名的搭檔男方需被描眉，涂唇，畫紅臉蛋，并合影紀(jì)念，流芳百世。

8.天氣預(yù)報(bào)游戲

小雨拍肩，中雨拍腿，大雨鼓掌，狂風(fēng)暴雨跺腳.先自己拍，再兩三人一組互相拍.不同效果比較， 30’思考，協(xié)作的作用.再做一遍。