50歲是半百,60歲稱為什么?70歲稱為什么?80和90稱為什么之年?
不滿周歲——襁褓 12歲(女)——金釵之年
2~3歲——孩提 13歲(女)——豆蔻年華
女孩7歲——髫年 15歲(女)——及笄之年
男孩8歲——齠年 16歲(女)——破瓜年華、碧玉年華
幼年泛稱——總角 20歲(女)——桃李年華
10歲以下——黃口 24歲(女)花信年華
13~15歲——舞勺之年 至出嫁—— 梅之年
15~20歲——舞象之年 至30歲(女)——半老徐娘
20歲(男)——弱冠
30歲(男)——而立之年
40歲(男)——不惑之年、強(qiáng)壯之年
50歲——年逾半百、知非之年、知命之年、艾服之年、大衍之年
60歲——花甲、平頭甲子、耳順之年、杖鄉(xiāng)之年
70歲——古稀、杖國(guó)之年、致事之年、致政之年
80歲——杖朝之年
80~90歲——耄耋之年
90歲——鮐背之年
100歲——期頤
怎樣培養(yǎng)健康的心理:
(一)健全認(rèn)知過(guò)程健康的認(rèn)知,首先是有自知之明,對(duì)于自己的氣質(zhì)特征、智能結(jié)構(gòu)、潛在能力以及在集體中的位置等,有一個(gè)客觀的、正確的評(píng)價(jià);其次是正確認(rèn)識(shí)他人,多看別人的長(zhǎng)處,為人際關(guān)系的發(fā)展打下良好的基礎(chǔ);再次,就是要在認(rèn)知過(guò)程中不斷提高自己。
(二)講究情緒調(diào)整面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中的煩惱,將劣性情緒強(qiáng)行積郁在胸,顯然是不妥的。消極情緒產(chǎn)生時(shí),可以設(shè)法調(diào)節(jié),諸如做一些自己愛(ài)做的事情、參加娛樂(lè)活動(dòng)等等。也可以適當(dāng)?shù)匦?,如找知心朋友聊聊天,一吐為快;或到深山無(wú)人處,大叫大喊。
(三)培養(yǎng)健康的個(gè)性應(yīng)具有寬廣的胸懷,對(duì)未來(lái)充滿信心。同時(shí),也要實(shí)事求是地著眼于現(xiàn)實(shí),分清主次,做好每一件工作。對(duì)人坦誠(chéng),而不是虛偽的浮夸或自命清高。
(四)注意磨煉意志意志的磨煉可以從多方面做起,諸如對(duì)自己的理想和探求,不受流言蜚語(yǔ)和社會(huì)偏見(jiàn)的束縛,培養(yǎng)韌性和毅力,一步一個(gè)腳印地努力去實(shí)現(xiàn)。有時(shí),為了目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),要控制一時(shí)的感情沖動(dòng),約束自己的言行。
(五)融洽人際關(guān)系現(xiàn)代人應(yīng)該樂(lè)于交際,接觸別人時(shí)應(yīng)持積極態(tài)度,要能夠理解和接受別人的思想感情,并要善于表達(dá)自己的思想感情;在集體中,既有廣泛的朋友,又有一兩位知己,而不都是泛泛之交。